Насморк

Здесь я всего лишь опишу конкретный опыт моего ребенка. Со вторым я буду поступать точно так же, так как опыт этот оказался очень удачным.

Когда Жене было 2 недели, я решила, что ребенок у меня достаточно здоровый и что можно уже приглашать знакомых в гости, чтобы показать малышку (до этого срока я была как-то очень против). Все эти 2 недели у нас в доме, в комнате, куда мы все тогда переехали, был строгий температурный режим- 22С и ни градусом меньше или больше, так как я вычитала в разных источниках, что именно эта температура оптимальна для ребенкиного комфорта.

Итак, мы пригласили друзей. Я не очень давала на руки Женьку, и правильно. Только перед уходом гостей выяснилось, что все они с детьми в предыдущие выходные были на детском празднике, и все дети после этого заболели.
На следующий день у Женьки забился нос и начался конъюнктивит. Есть и спать она не могла, потому что только груднички во время сосания дышат носом. А когда нос забит- приходится дышать ртом и тогда есть невозможно! Спать по той же причине было проблематично. Я капала ей в нос солевой раствор и без перерыва отсасывала сопли и днем и ночью- это было действительно без перерыва! Но ничего не помогало :( В носу стали появляться сухие корочки, которые было очень сложно вынимать, да и вообще мучения ребенка наблюдать очень сложно.
Тогда я бросилась в интернет искать информацию о том, можно ли что-то сделать с этим нескончаемым насморком?
Так я наткнулась на книгу Комаровского "ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА и здравый смысл его родственников" и конкретно про температурный режим в комнате ребенка.
С того дня моя Женя спала днем только на улице (хотя тогда было очень холодно), сидит под сквозняками, плавает каждый день в ванной, не кутается и т.п. С 4х мес. она живет на полу и плавает раз в неделю в бассейне. Женя тогда быстро выздоровела и после этого за вот уже почти полтора года у нее всего 2 раза по одному дню были сопли- после общения с больными детьми. Не простужалась Женя ни разу (ттт). 

Однако, сейчас могу сказать, что, наверное, немного перестаралась с закаливанием. Позже ее начала просто преследовать ушная инфекция. Мы долго лечились антибиотиками, пока одна врач, профессор UW не посоветовала мне купить чеснок, настоянный на оливковом масле (продается во всех витаминных магазинах), после чего с антибиотиками мы завязали, да и уши болеть стали реже.

Итак, если Вам интересны конкретные рекомендации, то вот они: Если у ребенка насморк, то: 

  1. поставьте в его комнате теплый увлажнитель воздуха! Пусть он работает и днем и ночью. Можно в него добавить специальный раствор с ментолом, убивающий вирусы и бактерии, капнуть масло эвкалипта. Если увлажнителя пока нет, включите на плите чайник, полный воды, и пусть он без перерыва кипит, пока вы с малышом находитесь на кухне. В увлажнитель (или чайник, или на батарею, или на горящую лампу) можно капнуть масло эвкалипта, в чайник можно заварить ромашку. 
  2. Проветривайте как можно чаще все помещения, даже если на улице зима. 
  3. Старайтесь класть ребенка спать на улице или на открытом балконе. В крайнем случае при полностью открытых окнах- лучше потеплее одеть ребенка, но чтобы воздух был свежим. Если ребенок болеет, это вдвойне полезно. Вместе с тем старайтесь, чтобы перекутанный ребенок не вспотел. Если же это случилось, сразу искупайте его и переоденьте в сухое. Если на улице холодно, а у Вашего ребенка температура, конечно, на улицу выносить его не стоит, но полезно класть спать в заранее проветренном, нежарком помещении.
  4. Гуляйте с ребенком как можно больше. Если плохая погода или Вам некогда- открывайте окна и устраивайте сквозняки. Ребенок боится сквозняков только в том случае, если он к ним не привык. Свежий воздух просто не может быть вреден. 
  5. Купайте ребенка ежедневно. Если он болеет- это вдвойне полезно! Если ребенок здоров и Вам лень его купать- Вы можете один раз пропустить купание (я пропускала за все время раза 4), но если ребенок болеет, его просто необходимо купать ежедневно, т.к. болезнь выходит через поры, и Вы эти поры распариваете, раскрываете, смываете дневной пот с болезнью 
  6. Мажьте маслом Витаон в носу ребенка. Мне больше нравится масло обычное, не на оливковой основе.